Mi az Üzenőfal?

Az Üzenőfal olyan hely, ahol leírhatod, mi történt veled, hol tartasz, mit tanultál magadról, vagy mit szeretnél hátrahagyni annak, aki később érkezik. Lehet ez néhány mondat egy nehéz napról, egy felismerésről, egy újrakezdésről, vagy arról, mi segített kitartanod.

A cél nem az, hogy tanácsokat adjunk egymásnak vagy eldöntsük, kinek van igaza. Az Üzenőfal funkciója inkább az, hogy láthatóvá tegye: mások is járnak hasonló úton, és a változás sokféle tempóban, sokféle történeten keresztül történhet.

A Camino üzenőfecni gondolata

Az Üzenőfal ötletét a Camino szállásain és pihenőhelyein látható apró üzenetek inspirálták. Egy vándor felír néhány mondatot egy papírra, majd otthagyja a falon annak, aki később érkezik. Nem vár választ, nem tudja, ki fogja elolvasni, és talán azt sem, hogy az üzenete kinek válik fontossá.

Ezek a fecnik nem hangosak és nem tökéletesek. Inkább nyomok az úton: egy pillanatnyi gondolat, egy vallomás, egy bátorítás vagy egyszerűen annak jele, hogy valaki már járt ott előttünk. Az Üzenőfal ugyanezt a szellemiséget próbálja digitális formában megőrizni.

Hogyan használd?

Az Üzenőfal üzenetei regisztráció nélkül is olvashatók. Új üzenetet csak bejelentkezett felhasználó írhat. Az üzenet elküldése után az megjelenik a falon, ahol mások elolvashatják, de nem tudnak hozzászólni vagy reagálni rá.

Írhatsz például arról:

  • miért döntöttél úgy, hogy változtatsz az alkoholfogyasztásodon;
  • mi volt nehéz az elmúlt napokban;
  • milyen felismerés vagy apró lépés segített;
  • hol tartasz most;
  • mit üzennél annak, aki éppen most indul el.

Nem kell kerek történetet vagy „tanulságos” üzenetet írnod. Néhány őszinte mondat gyakran többet ér, mint egy gondosan megszerkesztett szöveg.

Mire figyelj írás közben?

Az Üzenőfal személyes, de nyilvánosan olvasható tér. Saját biztonságod és mások védelme érdekében ne írj valódi neveket, lakcímet, telefonszámot, e-mail-címet, munkahelyet vagy más, személyazonosításra alkalmas adatot.

A saját tapasztalatodról írj. Kerüld mások minősítését, diagnosztizálását, megszégyenítését vagy fenyegetését. Ne tegyél közzé olyan tartalmat sem, amely alkoholfogyasztásra ösztönöz, veszélyes módszert ajánl, vagy önmagadnak vagy másnak okozott kárra buzdít.

Az Üzenőfal nem helyettesít sürgősségi, orvosi vagy pszichológiai segítséget. Ha azonnali veszélyben vagy, súlyos elvonási tüneteid vannak, vagy önkárosító gondolataid vannak, keresd fel az Azonnali segítség oldalt.

Moderálás és jelentés

Az Üzenőfal biztonságának megőrzése érdekében az üzenetek moderálhatók. A sértő, fenyegető, személyes adatot tartalmazó vagy más módon veszélyes tartalmak elrejthetők vagy eltávolíthatók.

Ha olyan üzenetet látsz, amely szerinted nem illik ebbe a térbe, a Jelentsd gombbal jelezheted a moderátoroknak. A jelentés nem jelent automatikus törlést; arra szolgál, hogy az üzenetet felülvizsgáljuk.

Tovább az Üzenőfalra