November 1–30.
Száraz November 2026
30 nap alkohol nélkül. Figyeld meg, mi változik.
Egy hónap, amelyben kipróbálhatod, milyen alkohol nélkül, és közben megfigyelheted a saját tapasztalataidat. Rövid üzenetekkel, önismereti kérdésekkel és személyes visszajelzésekkel kísérünk végig.
Miről szól?
A cél 30 alkoholmentes nap. A napjaidat akkor jelölöd, amikor neked kényelmes.
A hónap elején megfogalmazod, mire számítasz. A végén összevetheted azzal, amit valóban tapasztaltál.
A 7., 14., 21. és 30. napon röviden visszanézhetsz arra, mit tapasztaltál az út során.
Minden lépés számít
Csatlakozás a Száraz Novemberhez
Anonim részvétel
Ehhez egy Szárazon.hu-fiókra lesz szükséged
A fiókkal a novembered elmenthető, később bármikor visszatérhetsz hozzá, és ugyanazzal a fiókkal használhatod a naplót és a nyolchetes programot is. A regisztrációhoz nem szükséges megadnod a valódi nevedet.
Anonim fiókot készítekMár van Szárazon.hu fiókod? Jelentkezz be, és folytasd a novemberedet.