Üdvözlünk az Alkoholsegítő.hu oldalon


„Csak kikapcsolódásként iszom.”

Az alkohollal kapcsolatos problémák sokféleképpen jelentkezhetnek, és sokféleképpen nevezhetjük őket. Nem számít, hogyan határozod meg a saját vagy valaki más alkoholfogyasztását – ha kérdéseid vagy kételyeid vannak, szívesen beszélgetünk veled.
Az Alkoholsegítő célja, hogy bárki számára ingyenesen elérhető, tudományosan megalapozott és ítélkezésmentes segítséget nyújtson azoknak, akik szeretnék csökkenteni vagy abbahagyni az alkoholfogyasztást.
Az Alkoholsegítő oldalán névtelenül beszélhetsz képzett tanácsadókkal. Fórumunkon olyan emberekkel találkozhatsz, akik hasonló helyzetben vannak, mint te. Emellett számos ismeretterjesztő és önsegítő anyagot is találsz nálunk.

Foglalkoztatnak az alkoholfogyasztási szokásaid?

Itt anonim módon tájékozódhatsz, felmérheted a helyzetedet, és elindulhatsz egy önsegítő programban.

☑

Kérdőív

Töltsd ki az alkoholhasználati kérdőívet, és kapj visszajelzést arról, hol tartasz most.

Kezdjük
🌱

Önsegítő program

Lépésről lépésre segít célokat kitűzni, naplót vezetni, és felismerni a nehéz helyzeteket.

Megnézem
📝

Fogyasztási napló

Kövesd az alkoholfogyasztásodat, a késztetést és azokat a helyzeteket, amikor nehezebb nemet mondani.

Napló megnyitása
👥

Támogatás

Később itt szakmai segítséghez, közösségi támogatáshoz vagy hasznos információkhoz vezető linkek lesznek.

Tovább
♡

Hozzátartozó vagy?

Ha valaki közel áll hozzád sokat iszik, az neked is nagyon nehéz lehet. Nem vagy egyedül, és van, ahol támogatást kaphatsz.

Információk hozzátartozóknak