Üdvözlünk az Alkoholsegítő.hu oldalon!
Sokan így beszélnek a saját alkoholfogyasztásukról:
Az alkoholproblémák sokféleképpen jelenhetnek meg.
Nem az a legfontosabb, minek nevezzük őket.
Az a fontos, hogy lehessen róluk őszintén,
ítélkezés nélkül beszélni.
Foglalkoztatnak az alkoholfogyasztási szokásaid?
Itt anonim módon tájékozódhatsz, felmérheted a helyzetedet, és elindulhatsz egy önsegítő programban.
Kérdőív
Töltsd ki az alkoholhasználati kérdőívet, és kapj visszajelzést arról, hol tartasz most.
KitöltömÖnsegítő program
Lépésről lépésre segít célokat kitűzni, naplót vezetni, és felismerni a nehéz helyzeteket.
MegnézemIvási napló
Kövesd az alkoholfogyasztásodat, a sóvárgást és azokat a helyzeteket, amikor nehezebb nemet mondani.
Napló indításaTámogatás
Később itt szakmai segítséghez, közösségi támogatáshoz vagy hasznos információkhoz vezető linkek lehetnek.
TovábbHozzátartozó vagy?
Ha valaki közel áll hozzád sokat iszik, az neked is nagyon nehéz lehet. Nem vagy egyedül, és van, ahol támogatást kaphatsz.
Információk hozzátartozóknak