Segélyhívó
112Közvetlen életveszély, súlyos rosszullét, erőszak vagy öngyilkossági veszély esetén.
Segítség veszélyhelyzetben
Támogatás és azonnali segítség
Ha az alkoholfogyasztásod vagy egy hozzád közel álló ember alkoholfogyasztása veszélyes helyzetet okozott, nem kell egyedül megküzdened vele.
Azonnali veszélyben hívd a 112-t.
Azonnal kérj segítséget, ha:
- alkoholmegvonás után súlyos tüneteid jelentkeztek;
- arra gondolsz, hogy kárt teszel magadban vagy öngyilkos leszel;
- valaki bántalmaz vagy fenyeget;
- valaki alkoholmérgezés gyanújával rosszul van.
Alkoholmegvonás
Ha hosszabb ideig rendszeresen vagy nagyobb mennyiségben fogyasztottál alkoholt, majd hirtelen csökkented vagy teljesen abbahagyod az ivást, megvonási tünetek jelentkezhetnek.
Enyhébb tünet lehet a kézremegés, izzadás, szorongás, alvászavar, nyugtalanság vagy hányinger.
Mikor kell azonnal segítséget kérni?
Hívd a 112-t vagy menj sürgősségi osztályra, ha:
- olyan erős a remegés, hogy alig tudsz inni vagy tárgyakat megtartani;
- zavart vagy, nem tudod, hol vagy vagy milyen nap van;
- hallucinációid vannak;
- görcsrohamod jelentkezik;
- nagyon gyors a pulzusod;
- erős verejtékezés és láz jelentkezik;
- ismételten hánysz, és nem tudsz folyadékot magadban tartani.
A súlyos alkoholmegvonás életveszélyes állapot lehet. Ne próbáld alkohollal vagy vény nélkül, illetve másnak felírt nyugtatóval kezelni. Háziorvos, addiktológiai szakrendelés vagy sürgősségi ellátás tud biztonságos segítséget adni.
Alkoholmérgezés
Alkoholmérgezésre utalhat, ha valaki:
- nem ébreszthető fel;
- nagyon lassan vagy rendszertelenül lélegzik;
- elkékül az arca vagy az ajka;
- ismételten hány;
- görcsrohamot kap;
- eszméletlen.
Azonnal hívd a 112-t.
- Ne hagyd magára.
- Ha lélegzik, fektesd stabil oldalfekvésbe.
- Figyeld a légzését a segítség megérkezéséig.
- Ne próbáld kávéval vagy hideg zuhannyal „kijózanítani”.
- Ne adj neki több alkoholt.
Öngyilkossági gondolatok
Ha úgy érzed, hogy nincs kiút, vagy megfordult a fejedben, hogy véget vetsz az életednek: van segítség, és van kihez fordulnod.
Az alkohol felerősítheti a reménytelenséget, a szorongást és az impulzív döntéseket. Ha most ittál, ne maradj egyedül, ne igyál többet, és halaszd el a visszafordíthatatlan döntéseket.
Ha közvetlen veszélyben vagy, hívd a 112-t.
Menj olyan helyre, ahol mások vannak, és mondd el valakinek egyenesen, hogy mire gondolsz.
Lelki támogatásért a nap 24 órájában, ingyenesen hívható a Lelki Elsősegély Telefonszolgálat: 116-123.
Gyermekek és fiatalok számára elérhető a Kék Vonal: 116-111.
Bántalmazás vagy fenyegetés
Ha valaki fizikailag, lelkileg vagy szexuálisan bántalmaz, esetleg fenyeget, az első lépés a biztonság. Nem kell most hosszú távú döntést hoznod: először kerülj biztonságos helyre.
Ha közvetlen veszélyben vagy, hívd a 112-t.
- Menj olyan helyre, ahol a bántalmazó nem ér el.
- Szólj egy olyan embernek, akiben megbízol.
- Fordulj az Országos Kríziskezelő és Információs Telefonszolgálathoz vagy Áldozatsegítő Központhoz.
Az alkohol növelheti az erőszak kockázatát, de soha nem mentség az erőszakra.
Fontos telefonszámok
Az Alkoholsegítő.hu tájékoztató és önsegítő oldal. Nem nyújt sürgősségi ellátást, és nem helyettesíti az orvosi vagy pszichológiai segítséget.